Grad Zagreb je i ove, 2025. godine, uspješno proveo kampanju “Sport za sve = Zdravlje za sve” koja je tijekom ljeta poticala sve naše sugrađane da se pokrenu i uživaju u besplatnim sportskim i rekreativnim aktivnostima. Ova kampanja je za sve – bez obzira na godine, formu ili mjesto stanovanja. Posebno smo se potrudili da uključimo i one kojima treba dodatna pomoć, poput osoba s invaliditetom ili kroničnim zdravstvenim problemima.
A zašto se uključiti redovno tjelesno vježbanje? Redovito kretanje donosi stvarno puno dobrih stvari za tijelo i duh – bolje mišiće, veću pokretljivost, više energije, kvalitetniji san, pa čak i bolju emocionalnu ravnotežu. Sve to prati i bolja hormonska stabilnost, što je super za opću dobrobit. Kampanja se oslanja na smjernice Nacionalnog programa športa koji kao jedan od ključnih ciljeva ističe povećanje promocijskih vrijednosti sporta i unapređenje zdravstveno usmjerenog tjelesnog vježbanja.
Znamo da život u gradu zna biti stresan i često nas tjera da sjedimo previše. Zato je jako važno stalno naglašavati koliko je kretanje važno za zdravlje zbog čega Grad i dalje ulaže u razne sportske i rekreativne programe koji su dostupni svima.
Kako je prošlo ljeto?
Grad Zagreb kroz ovu kampanju i druge programe želi potaknuti što više ljudi na redovito vježbanje kojim će poboljšati svoje zdravlje i kvalitetu života. Posebno brinemo o tome da aktivnosti budu prilagođene svima, uključujući i one koji imaju posebne potrebe, kroz projekte poput “Zeleni recept” i “Rekreativno vježbanje osoba s invaliditetom i oštećenjem sluha“, koji pomažu onima sa zdravstvenim stanjima i teškoćama kako bi uz stručnu pomoć krenuli s prilagođenim vježbanjem. Program i raspored aktivnosti za osobe s oštećenjem sluha možete vidjeti ovdje, a parasportsko rekreativnih aktivnosti s programima i lokacijama možete vidjeti ovdje.
A ljeto 2025. godine bilo je zaista aktivno. Program “Rekreativno ljeto” održan je na više od 50 mjesta u gradu, gdje je provedeno preko 1800 sati stručno vođenih programa na koje su sudionici došli više od 24.000 puta! Dodajmo i da je ova kampanja nastojala uključiti baš sve. Tako su oni bili prilagođeni i programi za osobe s invaliditetom, oštećenjem sluha. Posebno smo ponosni na projekt “Zeleni recept” koji je pomogao mnogima da se pokrenu i ostanu aktivni, unatoč zdravstvenim izazovima.
Što nas čeka dalje?
Hladniji mjeseci ne znače kraj vježbanju! Program “Sport za sve u mjesnoj samoupravi” nastavlja se na 45 lokacija u Zagrebu, gdje oko 2.000 ljudi vježba u 92 grupe. I to vježbaju svi zajedno, bez obzira na godine ili sposobnosti. Tu su i programi poput nordijskog hodanja, plivanja, vježbi u vodi i online treninga. Tako da svatko može pronaći nešto za sebe. Sve informacije o programima i rasporedu možeš pronaći na “Sport za sve u mjesnoj samoupravi“.
Veliko hvala svim Zagrepčanima koji su se uključili u kampanju i pokazali koliko nam je zajednička briga za zdravlje važna. Vaša energija, pozitivna atmosfera i spremnost da izdvojite vrijeme za sebe – za svoje tijelo i um – najveći su dokaz da ova kampanja ima smisla. Bilo da ste prvi put stali na prostirku za vježbanje, prošetali nordijskim hodanjem, skočili u bazen… Ili samo došli podržati prijatelja… Svaki vaš korak je važan. Pokazali ste da zajedničkim snagama možemo napraviti veliku promjenu, potaknuti i druge da se pokrenu. Također, učinili ste naš grad aktivnijim, zdravijim i povezanijim. Hvala što ste dio ove priče. I veselimo se svemu što nas tek čeka! Pridružite nam se!
