U vremenu kada su informacije dostupne u svakom trenutku, a društvene mreže neprestano prikazuju tuđe uspjehe, putovanja i druženja, pojavio se fenomen poznat kao FOMO. Kratica dolazi od engleskog izraza “Fear Of Missing Out”, odnosno strah od propuštanja, a riječ je o osjećaju nelagode ili tjeskobe koji nastaje kada osoba vjeruje da drugi proživljavaju nešto uzbudljivo, zabavno ili vrijedno, dok ona sama nije dio tog iskustva. Iako se takvi osjećaji mogu javiti u svakoj životnoj dobi, internet ih je učinio prisutnijima nego ikad prije.
Prije pojave društvenih mreža ljudi su uglavnom saznali za događaje, putovanja ili uspjehe drugih tek nakon što bi se oni dogodili. Danas se sve odvija u stvarnom vremenu. Fotografije s koncerata, odmora, sportskih događanja i privatnih proslava pojavljuju se na ekranima nekoliko sekundi nakon što su snimljene. Korisnici tako stječu dojam da svi oko njih neprestano uživaju, zabavljaju se ili ostvaruju svoje ciljeve. Uspoređivanje vlastitog života s pažljivo odabranim trenucima drugih ljudi postalo je svakodnevna pojava koja često dovodi do nezadovoljstva.
- PROČITAJTE VIŠE: Kamingo – E-bike Converter kit | Pametni dodatak koji običan bicikl pretvara u moderan električni bicikl
FOMO se posebno proširio tijekom posljednjih petnaestak godina, paralelno s rastom popularnosti platformi poput Facebooka, Instagrama, TikToka i drugih društvenih mreža. Mnogi korisnici razvili su naviku neprekidnog provjeravanja obavijesti i objava kako ne bi propustili nešto važno. Stručnjaci ističu da takvo ponašanje može uzrokovati povećanu razinu stresa, smanjiti koncentraciju i negativno utjecati na kvalitetu sna. Osoba često ima osjećaj da mora biti stalno povezana s internetom kako bi ostala u tijeku sa svime što se događa.
Zanimljivo je da FOMO ne pogađa samo mlađe generacije
Poslovni ljudi mogu osjećati strah da propuštaju važne prilike, a investitori da će zakasniti na profitabilna ulaganja. Spomenimo i da korisnici interneta smatraju da će propustiti popularan trend ili događaj. Taj osjećaj često potiče impulzivne odluke, bilo da je riječ o kupnji proizvoda, rezervaciji putovanja ili prihvaćanju obveza za koje zapravo nemamo dovoljno vremena. Upravo zato marketinške kampanje često koriste ograničene ponude i vremenska odbrojavanja kako bi potaknule osjećaj hitnosti.
S druge strane, posljednjih godina sve se više govori o važnosti digitalne ravnoteže i svjesnog korištenja tehnologije. Ljudi postaju svjesniji činjenice da društvene mreže prikazuju samo mali dio stvarnosti te da iza savršenih fotografija često stoje obični svakodnevni problemi. Sve veći broj korisnika ograničava vrijeme provedeno na internetu, isključuje obavijesti ili povremeno uzima predah od društvenih mreža. Jednostavno, cilj nije potpuno odustati od tehnologije, već razviti zdraviji odnos prema digitalnom sadržaju.
FOMO ili “Fear Of Missing Out” je postao jedan od simbola modernog digitalnog društva. Iako sam po sebi nije nova pojava, internet i društvene mreže dali su mu sasvim novu dimenziju. Strah od propuštanja danas utječe na način na koji komuniciramo, donosimo odluke i doživljavamo vlastiti život. Razumijevanje tog fenomena prvi je korak prema njegovu prevladavanju. Umjesto uspoređivanja s drugima, sve više stručnjaka savjetuje usmjeravanje pažnje na vlastite ciljeve, interese i iskustva koja nas zaista ispunjavaju.