Blue Monday, kod nas često preveden kao “plavi ponedjeljak”, naziv je za navodno najdepresivniji dan u godini, koji se tradicionalno smješta u treći ponedjeljak siječnja. Iako zvuči kao ozbiljna psihološka dijagnoza modernog društva, riječ je prije svega o pojmu koji je nastao u marketinškom kontekstu, ali je s vremenom prerastao u globalni pop-kulturni fenomen.
Ideja o “Blue Mondayu” pojavila se 2005. godine, kada je britanska PR industrija promovirala “formulu” koja navodno objašnjava zašto se baš tog dana osjećamo loše. U obzir su se uzimali faktori poput zimskog vremena, financijskog stresa nakon blagdana, neispunjenih novogodišnjih odluka, manjka motivacije i općeg umora. Iako je formula od početka bila znanstveno neutemeljena, mediji su je brzo prigrlili, a termin se proširio diljem svijeta.
- PROČITAJTE VIŠE: Zubato sunce | Kada hladnoća grize, a svjetlo grije
Psiholozi i znanstvenici danas se slažu da ne postoji jedan dan u godini koji je objektivno depresivniji od drugih. Depresija i loše raspoloženje kompleksni su procesi koji ovise o mnogim individualnim i društvenim faktorima. Ipak, “Blue Monday” opstaje jer pogađa poznatu kolektivnu emociju: zimski umor, manjak svjetla i osjećaj da godina još nije “uhvatila ritam”.
Zanimljivo je da se Blue Monday s vremenom transformirao iz “najtužnijeg dana” u povod za pozitivne kampanje
Danas ga mnoge tvrtke, mediji i organizacije koriste kako bi promovirali brigu o mentalnom zdravlju, male rituale samonjege, humor ili jednostavno – dobar razlog da si taj ponedjeljak malo popustimo. U tom smislu, “plavi ponedjeljak” postaje više društveno ogledalo nego stvarna dijagnoza.
10 zanimljivosti o Blue Mondayu
- “Blue Monday” se gotovo uvijek “slavi” u trećem ponedjeljku siječnja, ali datum nikada nije isti.
- “Formula” za “Blue Monday” nikada nije znanstveno potvrđena.
- Pojam je nastao kao dio PR kampanje, a ne psihološkog istraživanja.
- Naziv “blue” dolazi iz engleskog izraza za tugu i melankoliju.
- Mediji su imali ključnu ulogu u širenju popularnosti pojma.
- Psiholozi upozoravaju da banalizira ozbiljne mentalne probleme.
- U nekim zemljama koristi se za promociju mentalnog zdravlja.
- Brendovi ga često koriste za motivacijske i humoristične kampanje.
- Postao je dio internetske kulture i memova.
- Paradoksalno, često potiče pozitivne razgovore o emocijama.
6 sličnih “fora” i zanimljivih datuma:
- Dry January | Siječanj bez alkohola kao kolektivni detox izazov.
- Singles Day (11.11.) | Dan samaca koji je postao globalni shopping fenomen.
- Pi Day (14.3.) | Slavlje matematike i broja Pi uz dozu geek kulture.
- Star Wars Day (4.5.) | Dan posvećen jednoj od najvećih pop-kulturnih saga – serijali Star Wars.
- April Fools’ Day (1.4.) | Znan i kao “prvi april” dan je globalnih šala, podvala i lažnih vijesti.
- Talk Like a Pirate Day (19.9.) | Dan kada je sasvim normalno govoriti kao gusar.
