ZGportal Zagreb
 
 
 
ZGportal Zagreb
 
pregled kategorija
  GRADSKE VIJESTI     POSLOVNE VIJESTI     ZAGREBAČKI VODIČ     VAŠI KOMENTARI     O ZAGREBU
  NAJAVE DOGAĐANJA     MAGAZIN & SCENA     SERVISNE INFORMACIJE     RAZGOVORI     SHOP
ZGportal @ Facebook ZGportal @ Instagram  
ZGportal @ Twitter ZGportal @ Youtube Channel  
 
home kontakt sitemap pretraga
 
 
knjižnice grada zagreba
oglašavajte se na ZGportalu
 
pomozimo im
zagreb u slici / galerija slika
 
 
GDJE SAM?
>
>
>
art of living
 
postizanje sreće nalazi se ispred našeg nosa

Besplatni sat relaksacije srijedom u 18 sati u Centru Umijeća življenja

 
Besplatni sat relaksacije srijedom u 18 sati u Centru Umijeća življenja
 
Udruga Umijeće življenja je neprofitna nevladina organizacija koja se bavi programima i edukacijom u svrhu promicanja i njegovanja ljudskih vrijednosti, poboljšanja kvalitete života, podizanje ekološke svijesti te unapređenje kreativne komunikacije pojedinca i društva.

Udruga djeluje u suradnji i po programima međunarodne nevladine organizacije. The Art of Living Foundation koja je aktivna u preko 150 zemalja svijeta i ima savjetodavni status pri Ekonomskom i socijalnom vijeću UN-a, te surađuje sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (WHO).

Udruga u Hrvatskoj djeluje od 1995. godine i do danas provodi veliki broj humanitarnih i edukativnih aktivnosti u gotovo svim većim gradovima Hrvatske, te djeluje uz potporu niza ministarstava.

Za građane grada Zagreba sve do ljeta organiziramo besplatne satove relaksacije svake srijede u 18 sati u Centru Umijeća življenja, Vranovina 28 na Trnju.



Besplatni sat relaksacije srijedom u 18 sati u Centru Umijeća življenjaKljuč za postizanje sreće nalazi se ispred našeg nosa i to nečem toliko jednostavnom kao što je naš DAH

Dosta Vam je umora, bezvoljnosti, depresije i manjka energije? Otkrijte tajne daha i opustite se na besplatnom satu relaksacije u Centru umijeća življenja.

Svake srijede u 18 sati Umijeće življenja u svom zagrebačkom centru Vranovina 28 organizira Besplatni Sat relaksacije. Radi se o programu koji predstavlja uvod u znanje o dahu.



Program

• utjecaj daha na emocije
• kako putem daha smiriti um
• kako preuzeti kontrolu nad svojim emocijama
• vježbanje Pranayame (tehnika koja smiruje um i podiže razinu energije
• vođena meditacija



Utjecaj emocija kroz dah

Europski znanstvenici otkrili su da je dah, veza između uma i tijela - svaka emocija nosi različit obrazac disanja. Na primjer, kada smo ljuti, naše disanje je plitko i ubrzano. Kada smo tužni, naše disanje je duboko i usporeno. Tehnike disanja koriste obrnut proces i putem posebnih ritmova daha smirujemo um i uravnotežujemo emocije!



Besplatni sat relaksacije srijedom u 18 sati u Centru Umijeća življenjaDahom do iscjeljenja

Tehnike disanja koje provodi Udruga Umjeće življenja mogu blagotvorno utjecati na naše fizičko i psihičko biće. Naime, učinkovitim i jednostavnim tehnikama disanja možemo povećati kapacitet pluća i time efikasnije ukloniti štetne tvari iz organizma. Ujedno organizam možemo opskrbiti većom količinom energije potrebne za jačanje imunološkog sustava, efikasnije podnošenje stresnih situacija, bolje pamćenje, povećano samopouzdanje i bolje socijalno funkcioniranje.



Kako se iscijeliti se putem daha?

Pluća su zajedno sa probavnim traktom i kožom, jedan od glavnih putova eliminacije nečistoća iz organizma. Kroz pluća ne izbacujemo samo ugljični dioksid već je identificirano čak 250 vrsta otpadnih tvari koje je moguće izbaciti iz tijela putem disanja. Međutim, čest je slučaj kod velikog broja ljudi da dišu plitko, ne koristeći puni plućni kapacitet zbog čega eliminacija toksina putem daha može biti otežana. Na radionici se uči kako povećati iskoristivost kapaciteta pluća, a rade se i intenzivne vježbe disanja koje vraćaju tijelo i um u harmoniju.



Teme Relaksacijskog sata

Tehnike disanja, važnost daha, kako povećati iskoristivost pluća. eliminacija toksina kroz dah, izvori energije i kako ih koristiti, kako harmonizirati sustave u organizmu, meditacija....

Svake srijede - Centar Umijeća življenja!
Obavezno je prijaviti se na mobitel 098 917 39 00 ili na mail katarina.bolfek@gmail.com.

Posjetite nas online na našoj web stranici www.umijecezivljenja.hr
 
 
 
 
20. veljače 2012. / sponzorirani članak
 
 
Dodatne informacije:
želite li objaviti promotivni članak za ZGportalu?
molimo konktaktirajte naš marketing!
ZGportal Zagreb na društvenim mrežama:
/ facebook: ZGportal / instagram: ZGportal
/ twitter: ZGportal / pinterest: ZGportal Zagreb
 
 
   
arhiva poslovnih vijesti:
 
2018
 
2017
 
2016
 
2015
 
2014
 
2013
 
2012
 
2011
 
2010
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
pitajte nas, pitamo za vas informacije o gradu zagrebu oglašavajte se na ZGportalu
simboli grada zagreba djevojka mjeseca / girl of the month vremenska prognoza za grad zagreb
poslovni imenik / žute stranice
besplatna razmjena linkova / free link exchange
jedan klik do svega
promotivne objave / sponzorirani članci
 
 
 
 
home   kontakt   sitemap   pretraga
kontaktirajte nas
vaše vijesti, najave, obavijesti i poruke šaljite na adresu e-pošte redakcija@zgportal.com
pitajte nas, pitat ćemo za vas
ne možete dobiti odgovore na Vaša pitanja?
pitajte nas, pitamo za Vas
simboli grada zagreba
Tvornica Kulture Zagreb
 
 
 
ZGportal Zagreb